自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
縱然明明知道，終有一日，所有的悲歡、愛恨都會時光老去，我仍然拼命地、拼命地搜集著那些美麗的、糾纏著的，值得為我活下去的記憶。在半明半暗、半暖半寒的歲月中，得不到百分百的幸福，卻也一定不會有百分百的苦痛。 今天早上，灰蒙蒙的天上飛著一只孤零零的小雁。我的方向感不強。不知道是往南還是往北。我聽說大雁都是成群的。不知是它故意離開大家，還是大家不要它了。只是，那么大塊的一片天，它就那樣孤獨的飛著，看著很心酸。路邊，一頂轎子在路旁等候，就那么一個小小的盒子，裝著卻是一個父親或是母親的一生。不覺就有眼淚掉下來：世界上最偉大的莫過于父母親。到了生命的盡頭還在回頭張望：不知我的兒女可好? 我抬頭看看那只孤離的雁，低頭也送一程別人的父母。我的心此時卻是暖的：剛才，我的爹媽都在門口目送我出門。老爸為我把摩托車推出門，老媽端來一杯求過佛的熱茶。這樣的情景，幾乎是每天呈現。為人母親的我，是何等的幸福? 紅艷艷的太陽光照在山尖上時，霧氣像幕布一樣拉開了，天越來越亮，美好的生活漸漸地顯現在金色的陽光里了。這時我的電話響了。是婆婆：“小雪，晚飯回來吃飯啊!殺了只雞。孫子我去接，親家他們我就打電話去。”我沒來得及說什么，電話便掛了。八年來，我不曾體會過傳統婆媳間的尷尬，我得到的，卻是多一個媽媽愛著我。我的心情亦如那燦爛的陽光。 當然，陽光對于每個人都是公平的。無論你是富是窮;是美或丑，是健康還是疾病。可愛卻不同，沒人說得清自已的所愛為何物?我能做到的，便是享受著愛的同時，竭盡自己愛的能力。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 打開微信，是數條問候我手是否恢復的信息。人的成功定義各自不同。而我積累的友情卻是我溫暖的財富。我想對我所有的朋友說：也許你走在我前面我不會跟隨，或許你走在我后面，我不會引路。但你走在我身邊，我會是你永遠的朋友。 外出的老公這時也發來一條信息：“老婆，照顧好自己!”于是我把百分百的愛想象成百分之兩百，把我的半暖時光想象成無比溫暖。 +10我喜歡
原創 聶文光 靈程伙伴 如何明白神的心意？為什么我不太明白神對我人生的旨意？ 相信這是困惑許多信徒的一個很實際的問題。 關乎福運 中國自古即有占卜、算卦的風俗。至今人們還是對星象、風水、良辰吉日充滿興趣和好奇。為什么這些預測未來的門道如此興旺不衰呢？很簡單，因為所有這些“學問”，都關乎人們的福氣或運氣 （Fortune）。 人生即選擇，每天我們都需要做出大大小小的決定。小到去哪家餐館吃飯，大到是否要與某個人結婚。做決定本身就會讓我們患得患失，總怕因為自己的選擇而喪失更好的機會。其實這也是貪心，因為世界上并不真得存在一個對任何人都適用的“最好”，屬于并適合自己的，就是自己的那個最好。再有，我們太過于看重一個決定對命運的影響，以至于會落入宿命的傾向里。決策，毫無疑問是非常重要，然而日子是一天一天用行為走出來的。不是單單一個決定就完全決定了你后來的命運。一個好的決定，若后面的行為不負責任，也會滑入糟糕的結局；而一個糟糕的決定，若后面采取積極補救的措施，也會反轉命運。（圣經中有許多這樣的例子）。而許多人很容易忽略自己的責任，將命運押寶到那個一蹴而就的決策上。若是這樣，任何一個決策就變得具有決定性的作用。有的信徒甚至因此而懼怕做出任何決定。于是每當重大關頭，信徒常常去咨詢牧者，神的心意究竟如何？這場景，不免讓人聯想到那些求簽問卦的善男信女們。可眼前的不是基督徒嗎？難道信徒求問神的旨意不是天經地義嗎？ 這當然沒有錯，問題是，信徒求問的究竟是什么呢？是在乎神的心？還是想求神幫忙在自己列出的ABCD中間給個提示音？還是求神的法眼幫自己看看前面幾步是否一帆風順？ 上帝不擲色子，在他沒有轉動的影兒，在他都是阿們的，沒有含糊不清的事。上帝也不捉迷藏，他渴望我們知道他的心，他樂意啟示他的旨意給我們。問題是，我們在意的，究竟是我們自己的心意如何成就，還是如何體貼天父的心？若是前者，上帝只是你的經紀人和保險公司；若是后者，你的生命主權，需要先向他委身。 主的朋友 當主耶穌要準備走向十字架，面臨與朝夕相處的門徒分離之際，他向門徒做了長長的叮囑。毫無疑問那是一段至關重要的話語，所以約翰用了整整四章不間斷的篇幅（14-17章），字字句句記錄下了耶穌的吩咐。 耶穌對門徒這樣說： “有了我的命令又遵守的，這人就是愛我的；愛我的必蒙我父愛他，我也要愛他，并且要向他顯現。”猶大（不是加略人猶大）問耶穌說：“主啊，為什么要向我們顯現，不向世人顯現呢？”耶穌回答說：“人若愛我，就必遵守我的道；我父也必愛他，并且我們要到他那里去，與他同住。不愛我的人就不遵守我的道。你們所聽見的道不是我的，乃是差我來之父的道。”(約翰福音 14:21-24 ) 主在這里給我們看見他的心思，他很在意那些真正愛他的人，就是那些認真遵行他的道的人。他又說，不單自己愛他們，他的父也愛他們，并且賜下一個極大的應許，就是天父與主耶穌要一起與愛他的人同住！ 在約翰福音 15:14-17 耶穌接著說： 你們若遵行我所吩咐的，就是我的朋友了。以后我不再稱你們為仆人，因仆人不知道主人所做的事。我乃稱你們為朋友；因我從我父所聽見的，已經都告訴你們了。不是你們揀選了我，是我揀選了你們，并且分派你們去結果子，叫你們的果子常存，使你們奉我的名，無論向父求什么，他就賜給你們。我這樣吩咐你們，是要叫你們彼此相愛。” 主稱呼那些立志行道的信徒，是自己的朋友。他們是被神揀選成為一個團隊，一個特為神結果子的團隊！然后耶穌應許這個團隊說：你們奉我的名無論向父求什么，他就必賜給你們！ 我們在此看見，是主為了自己揀選了一批人，就是那些聽見并專心遵行他的道的人。主稱呼他們為自己的朋友，特為自己在世界上去結果子。主并賜給他們一個特殊的權柄，就是奉主的名向父禱告，他們的祈禱必蒙應允！究竟是誰的禱告必蒙應許呢？就是主所揀選的、立志行道、被差派為主結果子的那些門徒的祈禱！ 求必得著？ 一些信徒會說，主不是說信是得著的，就必得著嗎？ 主的確這樣說過。然而在解釋這句經文時，我們容易放錯了重心。主的意思，是教導我們禱告要有信心，他并不需要讓自己說的每句話都無需場景就能完美的自證。而我們的應用，卻放在了“求什么”的上面，仿佛什么都可以求。只要我們真的信，就可以得著。雅各正是針對產生這樣誤解的信徒作出嚴重的警告： 你們得不著，是因為你們不求。你們求也得不著，是因為你們妄求，要浪費在你們的宴樂中。(雅各書 4:2-3 ) 使徒約翰在約翰一書5：14中也提醒說：我們若照著神的旨意求什么，他就聽我們！你若不在意神的國和神的義，你就不能明白他對你人生的具體指引。 神的關顧 神的確關心我們的福祉。主耶穌看見門徒們為生計憂慮，就對他們說： “所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃什么，喝什么；為身體憂慮穿什么。生命不勝于飲食嗎？身體不勝于衣裳嗎？你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉里，你們的天父尚且養活它。你們不比飛鳥貴重得多嗎？……所以，不要憂慮說，吃什么？喝什么？穿什么？這都是外邦人所求的。你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。”(馬太福音 6:25-34 ) 你會看見，上帝真得很在意我們的需要。HE cares. 然而，他提醒我們要對他有信心。主提醒我們不可以像外邦人，他們因為不信，只有依靠自己，并只關心個人的訴求。主耶穌要我們將生命的關注點顛倒過來：我們的任務，是去求神的國和他的義；神應許會照顧我們生活的所需。我們在自己里面找不到安全感，也找不到神；而當我們擁有了神，就擁有了一切。 為主而活，主必指引 有了我的命令又遵守的，這人就是愛我的；愛我的必蒙我父愛他，我也要愛他，并且要向他顯現。”(約翰福音 14:21 ) 主的旨意，定義要向愛他的人彰顯。不單如此，他和天父，且要與愛他的人同住。這是何等榮耀的應許。而進入這樣一個榮耀的應許的關鍵，是為主而活，將生命的主權交給神。他就必向我們啟示他自己，指示他的道路。所以保羅在羅馬書說： 所以，弟兄們，我以神的慈悲勸你們，將身體獻上，當作活祭，是圣潔的，是 神所喜悅的；你們如此侍奉乃是理所當然的。不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為 神的善良、純全、可喜悅的旨意。(羅馬書 12:1-2 ) 神的旨意，無關難易順逆，而關乎他的名，他的國，和他的義。他沒有應許一帆風順，他應許與我們同行，并賜下屬天的平安做確據，我們以信為舵，以順服為帆，靠圣靈的能力勇往直前！ 弟兄姐妹，你是否仍在主的外面尋找他的旨意呢？你是否仍在扮演著老板的角色，而主只是你的智囊團或保險經紀人呢？主不想進入你的旨意里，主邀請你進入他的旨意。你的位置不先移動，你什么也看不見；你若肯跪拜在主的寶座前，你會看清你生命的一切。主在邀請你，也在等候你。 若有人愛神，這人乃是神所知道的。阿們！ +10我喜歡
當你遭遇一手爛牌，是認輸還是選擇伺機翻牌?當你的人生跌入低谷，是認命還是玩命?認命簡單什么都無需做，人生爛到家;玩命需要付出太多，但可能變成人生贏家。 當你抱怨一手爛牌，壞運氣，爛到家的人生，想想是不是自己先認命了呢? 有這樣一個故事，完全是電視劇的腳本，但現實就是真實發生了。生活原本比電視精彩啊。 盈盈是我大學同屆同學，家境不好，母親癱瘓多年，父親蹬三輪養家。 她讀大學的費用完全自理，每個周末，我們窩在宿舍里睡懶覺看美劇時，她端著盤子在超市做促銷，從早九點站到晚九點。我們嘻嘻哈哈爬山逛街時，她奔波在一棟棟居民樓里發傳單，一天爬五千個臺階。 2008年，盈盈準備考研。可就在考試前一個月，她父親出事了——他超載的三輪車在緊急躲避一輛大貨車時，翻到了溝里，父親當場身亡，還撞傷了一個小女孩。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 盈盈請了半個月假，回家給父親辦了喪事，又賣了房子賠償女孩家，然后把不能自理的母親接過來，在學校附近租了間小平房安頓下來，她放棄了考研，搬出宿舍，每天上課、找工作、照顧母親，還堅持打著工。 很難想象一個二十歲出頭的姑娘是怎么扛起這一切的。那陣子常見她下課后在食堂買了包子，騎著破自行車風馳電掣地往母親那里趕，短發被風吹得亂七八糟，從背影完全看不出是個女孩子。 她最后留在我印象里的，就是那個凌亂而艱辛的背影。 而現在，盈盈已是一家玩具廠的老總。我們前不久見面，她穿著優雅小西裝，妝容精致，樣子跟當年判若兩人，我費好大勁才把眼前的她和記憶里的那個姑娘聯系在一起。 聊及往事，她告訴我，她遭遇的遠不止我知道的那些。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 原來她當年是有男朋友的，也是大學生，也是家境貧寒，倆人打工認識，約好了一起考研，但在盈盈接了母親過來后，他去看了一次，隨后就消失了。 當時也沒手機，都是宿舍電話聯系，他再也沒接過盈盈的電話，沒去過他們打工的超市。盈盈騎了一個小時自行車去學校找他，他樓都沒下，托宿舍同學送了張紙條下來，說對不起，你就當沒認識過我吧。 盈盈揣著那張紙條往回騎，風挺大，眼淚流出來吹得滿臉都是。 為了不讓她媽察覺，快到家時，她找個公廁洗了把臉，拿袖子擦干了，見到媽媽時，又是神清氣爽的一個人。 但盈盈媽已經覺得連累了孩子。有一次盈盈發現她在攢繩子，長的短的，攢了一堆，一小截一小截地接起來，藏在褥子底下——床頭上有根橫梁，傻子也能猜想她干什么。 那天盈盈抱著她媽哭，說我沒爸了，你還想讓我沒媽嗎?她媽也哭，說盈盈我看你太苦了。 “當時我就想，我好好的一個人，有手有腳有腦子，難道還養不活我媽?”盈盈說。 第二天，她花170塊錢買了套有生以來最貴的衣服，又理了個發，開始玩命找工作。她對工作的要求也簡單：薪水高，不出差(因為要照顧媽媽)。 至于公司規模、職業前景、工作強度什么的，她統統不在乎——對一個生存艱難的人來說，理想、未來、自我都是太飄渺的東西，她的當務之急是活下去。 然后她就進了一家只有5個人的小公司，一個人干仨人的活，領倆人的薪水，忙得焦頭爛額，連畢業典禮都沒能參加。 “那時候我看別的同學，都跟看神仙一樣，太輕松悠閑了。”盈盈說，“但他們還是總抱怨工作累，領導差勁，加班太晚什么的，個個都說很郁悶，要崩潰了。我就說，這還是事兒嗎，要換成我這樣，你們還活不活了?” “你不覺得苦嗎?” “苦啊，苦死了。但根本沒心思抱怨，沒時間崩潰，更沒資格矯情，我得先保證我們娘倆活命。其實我不是意志特別強大的人，但人到了那一步，就得悶著頭往前走。” 她接著說了一段我覺得特別好的話：“困難太大的時候，就不能多想。好比你要爬一座特別高的山，絕不能在山腳下一直看山頂，那樣你會覺得累死也上不去，就會泄氣，會絕望。” “要是這山你非爬不可，就別去想它有多高，先把腳下這步邁出去再說，先把眼前的困難解決掉再說，走一步困難就小一點。我以前兼職發傳單也是這樣，要是總琢磨今天要爬五千個臺階，可能一出門就癱了，但每次我都想，先上一層樓再說，再上一層再說，于是就這么一層一層爬上來了。” 一年后，盈盈終于緩過點氣來，還清了助學貸款，和媽媽搬出平房，她自己也跳槽到另一家大點的玩具公司，一邊竭力干好自己的活，一邊悉心學習，每天上下班路上都在聽行業大佬的講座，晚上再累也要讀40頁書，有機會還幫其他部門的同事干活，跟他們取經。 又過了兩年，她應聘到一家更大的玩具廠，一去就是中層，在那里認識了現在的老公，倆人做足了準備后一起辭職，開了自己的公司，慢慢發展起來，現在每年已經有上百萬的利潤，車子房子孩子也都有了，又雇了保姆專門照顧老媽，每天用輪椅推著她出門曬太陽。 “我媽現在見人就說她可沒想到會有今天。其實我也沒想到，根本不敢想。有時候回頭想想以前那些苦，自己都忍不住打冷顫，好在挺過來了。” 真是一手爛牌，打出了一個春天。 人生就是這樣。每個人的來到這世上，手里的牌都不一樣，有的好有的爛，誰都沒得選。你若攤上了一手爛牌，愿意不愿意，也得拿著它打，怨天尤人沒用。 盈盈這手牌，本來就夠爛的，她爸出事兒后就更是爛得爆表，但爛牌有爛牌的打法，你得憋著一股勁，不認輸，不泄氣，不斷調低心態，調整策略，把每張牌都出到最好，為自己爭取最后的勝利——起碼是一個平局。 有時候爛牌會逼出人的好牌技。一個人的牌如果太好，反而容易掉以輕心，不會對打出的每張牌都斤斤計較，不愿去為一點小利益廝殺，不肯為了更好的局面去拼命。 而那些困境中的人若想突圍，必須每一步都邁向高處，每一分鐘精力都用到好處，你沒有討價還價的資本，所以心態必須更低，對困難的接受度也要更高。 如果一個人拿著一手好牌奮力拼殺，很可能成就大業。若本就一手爛牌卻不肯努力，必是最大的輸家。 老天給每個人發的牌都不一樣，每個人對自己這副牌的用心也不一樣。有人拿著一手大爛牌，打出了一個明媚的春天。也有人守著一副好牌，茍且于現狀，以為世上根本沒有寒冬。更多的人，一邊混沌隨意地打著，一邊責怪自己的牌太平庸，遺憾沒得到更好的部分。 而就在我們為自己的不夠用心尋找過硬的借口時，那個一手爛牌的人，已經緊咬牙關扭轉了局勢，站上了更有利的位置。 這世間所有的逆襲，大概都是硬著頭皮，迎著困難，艱難地邁出第一步的。第二步也是。第三步也是。而人生不會一直艱難，當你真的邁出有效的幾步，可能局面就大大改觀了。 +10我喜歡
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